Науката Да Запазиш Телесната си Топлина: Как Работи Вашата Зимна Шапка

Знаете ли, че ако температурата се задържи на точно 27 C, човешкото тяло ще губи топлина със същата скорост, с която я генерира? Това се нарича "термонеутрална зона".

Разбира се, в реалния свят температурите се променят, но за щастие телата ни са се адаптирали към това. Повечето хора знаят, че чрез изпотяване тялото ни се охлажда в горещо време, но по-малко известно е как телата ни реагират на студа.

Когато ни е студено, кръвоносните съдове близо до повърхността на кожата ни се свиват, принуждавайки кръвта да се концентрира по-надълбоко в телата ни. Те правят това, за да приоритизират кръвоносния поток до жизненоважните ни органи, но това си има цена – Забелязали ли сте как ръцете и краката ви изстиват най-бързо в студено време? Това е така, защото тялото ви е намалило потока на кръв до тях, тъй като знае, че органи като сърцето и мозъка ви са по-важни.

Напредналата фаза на изстиване на тялото се характеризира с "треперене". Когато вътрешните ви органи са "откраднали" кръвта ви, за да останат топли, тялото се опитва да генерира топлина, като вибрира мускулите ви. Треперенето в студа не е особено приятно, но това е важен механизъм, чрез който тялото ви се опитва да се защити от премръзване.

За да разберем защо е важно да носим шапка през зимата, първо трябва да разберем 5-те научни обяснения за това как губим телесна топлина:

• Изпаряване: Това се случва при изпотяване, както споменахме по-рано.

• Дишане: Загуба на топлина от вдишване и издишване на студен въздух.

• Проводимост: Загуба на топлина от контакт със студен обект. Това може да бъде държане на студена напитка или дори седене на студен под.

• Конвекция: Загуба на топлина от вятъра. Това, което всъщност се случва докато духа вятър, е, че той издухва топлия въздух, който се е акумулирал по кожата ви и ви обгражда.

Начинът, по който губим топлина, на който най-много наблягаме днес, е... РАДИАЦИЯ – Топлина, която се губи през откритите части на тялото ви.

Нашите мозъци са един от най-важните органи в нашето тяло и без шапка, телата ни ще изразходват много от нашата енергия, борейки се да го поддържат топъл. Следователно, тялото ни ще жертва телесната топлина в други области.

В заключение, бихме искали да кажем, че носейки шапка в студено време, вие не само ще топлите главата си, но и ще подпомогнете тялото ви да използва наличната енергия, за да поддържа и останалите си части топли.

Шапката прави повече от това просто да поддържа главата ви топла – Тя носи ползи за цялото ви тяло!

Облечете се топли тази зима като поръчате стилна и практична шапка от SA Boutique! Предлагаме широка гама от стилове, цветове и размери... както и пълни комплекти с включени ръкавици и шалове!